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从0开始学太极(太极拳入门难吗?零基础如何练好太极拳)

发布于:2024-08-18 08:34:01 来源:互联网

这个问题需要分两部分来说。上世纪五十年代,我国大面积推广健身太极拳,比如疗养院就教太极拳。练的人多,直到现在,几乎在任何地方都不难找到太极辅导站之类的教学点,谁都可以报名参加学练,一般都可取得一定的祛病健身效果。

有些人年轻时忙于工作,无暇锻炼身体,退休后参加这样的锻炼,是一件好事,但他们是不练习技击的,甚至有人不知道推手为何物,他们有时增添一些扇子舞之类的练习,只要感觉身体状况比以前好多了,就高兴,这种练习比较简单,零基础是波问题的。

下面说说太极拳的技击,这个话题说起来有点沉重,武术行和其他行一样,都有个传承问题。首先看你是门里的还是门外的。所谓门里的,是有一个明确的受过传承的师父,是经过拜师仪式的。而且你能讲出师父的师父是谁,这样一直往上推,一代一代直到祖师。如你是练杨氏太极的,你能一直数到杨露禅。

入门前要考察品行,素质。入门后还在考察,他的绝技不会倾囊相授,总要留一手,到最后才传给你。如发现你有不满意之处,宁可把绝技带到棺材里,使之失传。

我们不去评论这种传承方法的优劣,但它容易造成真正人才的稀缺,却是显而易见的。

当今要学太极拳的技击术,首要向题,就是要找到一位受过真传的师父。否则,你是入不了门的。

现在时代变了,即使是真传人也不会象过去哪样设很高的门槛,门好进了。虽然有很多徒弟,真正入门的还是少数,大多数人虽然也以师徒相称,也学了很长时间,但没有入门,没有举行入门仪式,可以想见,他们是不会达到门中的最高水平的。

过去有一句话:穷文富武。意思是说有钱人家的孩子才学得起武。学费高,时间长,要有经济力量。其实现在也一样。

至于说零基础的人学太极拳,比有基础的人还要好,比如,你练过长拳,一亮相,是挺胸的,太极拳却要含胸,你还要改变你以前的习惯。

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