陪伴是给孩子最好的教育(最好的家庭教育是陪伴，父母应该怎样陪伴孩子)
错误的陪伴，会加速孩子的叛逆。专家：三个方法，让孩子崇拜你现在的各种育儿教育一直在告诫我们要给予孩子陪伴。越来越多的家庭都选择了“...
2024-08-10
乒乓球横拍反手基本功(反手横打技术要领讲解)
发布于：2024-08-10 12:10:15
来源：互联网
乒乓球横拍反手横拨是反手中一项重要的技术，它是你今后练习反手拉冲的基础。
工具/原料
乒乓球台 乒乓球拍
方法/步骤
1/3分步阅读
一、最初状态不用拿球拍，保持肘关节稳定，由外向内转动，体会内收的感觉，持续时间5分钟。
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二、肘关节内收的同时前臂往前压拍，往前转动，持续差不多5-10分钟。
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三、拿球拍，将手臂横放在台面，抬起，身体和肩膀下沉，体会一、二步骤，这时整个动作框架将形成记忆。
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