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戒烟五步法(70多岁的老人还用戒烟吗)

发布于:2024-08-10 21:10:13 来源:互联网

戒烟不能犹豫,不能循序渐进,更不能慢慢戒,要下定决心一鼓足气说戒就戒,也就戒掉了,什么慢慢来,一天少抽一支,这种戒法没有成功的!我就是抽了三四十年后毅然戒掉的。已戒了十几年了。有一次我们去社科院听讲座,谁知一位抽烟的教授大谈不能戎烟经,说他有几位朋友戒烟不久就开挂了,还有名有姓的!但我就不信邪,看到他如此胆小,连戒烟的勇气都没有,还当教授在讲坛上誇誇奇淡,我很庆幸没有听他的这套理論,最起码到我老了不会因老慢支等老年病痛苦的死去。所以我奉劝吸烟者早日戒烟,还自己一个健康的肺。其实,当你到三甲医院呼吸科或到肿瘤医院呼吸科看一下,那些到处插着管子的老年?,因老慢支或肺癌艰难地度过每一天或每一小时,每一分,苟言残喘等待着死亡的来 临,你会为今天不戒烟的行为而懊悔,难过!

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