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石橄榄的功效与作用(石橄榄能做成甜汤吗?谁做过,可否分享一下做法)

发布于:2024-07-18 21:10:30 来源:互联网

石橄榄龙骨汤

做法

1_先把砍好的龙骨焯水,去血水,洗净

2_把石橄榄冲水慢慢洗,一般石橄榄都比较难洗要有耐心

3_调上汤,一般用2升清水,20g鸡汁15g味精10g盐搅拌均匀就可以

4_准备好炖锅把龙骨,石橄榄,在加两片甘草,倒入上汤,炖两小时,把表面的油去掉,味道清香回甘

石橄榄对于感冒咳嗽、气支管炎、哮喘等症有化痰止咳,润肺生津的功效。对于一般的头痛、牙痛、胃溃疡等都有缓解作用

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