降血压食物和水果(哪些水果可以降血压)
一段时间以来,各种号称可以降血压的水果,在不少的保健时文上被反复提及。其降压效果,被说得神乎其神。真是这样吗?下面,咱们首先来认识...
2024-06-21
小二从不建议,去加盟店面。不如我给你一个配方,你先去做一下,试试看看,你会发现,外面做的跟你做的差太远!
制作冒菜分为四个步骤: 1 炒制底料和红油 取一个大不锈钢桶,
倒入牛油2.85千克、菜子油0.5千克,大火加热至油温达到150℃-160℃时,将混合好的香料下入油锅内,小火浸炸至香料变成金黄色,捞出香料,然后放入白砂糖0.25千克,小火慢慢煸炒,直至砂糖全部化开,放入郫县火锅豆瓣1.75千克,继续用小火煸炒约15分钟,至豆瓣已经酥香,再次下入炸香的香料,继续用小火煸炒20分钟,撒入王守义十三香,搅拌均匀,关火,静置10分钟,然后将红油和底料分离,单独存放。
香料的比例(单位g):取八角3,草果3、紫草3、栀子3,桂皮5、小茴香8、肉豆蔻3、香叶3、山柰5、干香茅草3,丁香1、甘草2,灵草3、砂仁3、白豆蔻5,良姜5混合均匀即可。
注:不管是牛油还是菜子油,味道都很大,所以将香料提前放入锅内用油浸炸,经过加热后,香料的味道融入油中,这样味道就没有了。
步骤2 调汤 取猪棒骨0.25千克、鸡架子1个清洗干净后焯水,放入不锈钢桶内,注入清水0.2千克,大火烧开,改中火熬至汤变成浅白色,下入步骤1炒好的底料,继续小火熬制20-25分钟,将汤中的料渣过滤出来,再舀入步骤1熬好的油脂50克搅拌均匀即可。
步骤3 调制冒菜水 大锅内注入清水0.25千克,倒入盐50克烧开。将原料放入冒菜水中加热成熟即可。可以用来“冒”的食材品种有很多种,常见的荤料有净毛肚、鸭血、半成品丸子(包括鱼肉丸、牛肉丸、虾丸)、火腿肠、鸡心、鸡胗、水发肉皮、翅尖、蟹柳棒等。常见的素料有藕片、莴笋、冬瓜、平菇、豆腐干、豆皮、冻豆腐、白菜、木耳、土豆、金针菇、香菇、海带、西兰花、茼蒿、油麦菜、油菜等。
步骤4 调制调味料 以冒1碗的食材为标准:取容器倒入盐、鸡粉、味精各3克,撒入芹菜末、蒜蓉、葱花各5克,放入秘制豆豉酱3克、炒熟的白芝麻2克、花椒面5-10克,淋入芝麻油、炼香的鸡油各5g,红油5克,再注入烧开的步骤2调好的汤料,放入冒熟的食材,最后撒入剁碎的鲜小米椒(用量根据食客的嗜辣程度来调整)、香菜3克、花生碎5克即可。
是不是很简单,如果你不会的话,就去淘宝买那个料!
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