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初学太极拳入门基本功(太极的基本功是什么)

发布于：2024-06-09 21:10:07 来源：互联网

太极的基本功是什么？

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先拿步法来说。《太极拳拳论》中说

眼以神为尊，虽然发令在脑，而传令者则在眼神。引领发劲的变化，意在领先，目光亦随之变换，身、手、步随目光的动向而转换。目光宜有专注，眼神也不可呆视，拳书上说"如捕鼠之猫"的眼神，不能偏头旁视。一般说来眼随上手转移。使视觉听觉有机的配合在一起。

当然，有了以上这些基本功，我们学习太极拳就容易得多了。但是，这些基本功也是在我们走架子时逐渐掌握，不可能一下子全都做到。先要懂得这些原理，在练习拳架时在实践中摸索学习。

太极拳是一门历时三百多年的传统文化，也是一门较深的科学，我说她是一门较深的科学，是说她深不见底，活到老学到老。愿与一切太极拳爱好者互相探讨，共同学习，将太极文化发扬光大，为国人健身提供一项切实的方法！

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初学太极拳入门基本功(太极的基本功是什么)

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