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2024-04-11
麒麟瓜为什么尽量少吃(麒麟瓜热量)
发布于：2024-04-11 14:52:12
来源：互联网
麒麟瓜其实是西瓜的一种。这是两个西瓜的杂交品种。不是转基因西瓜。它是可以吃的，但是西瓜是普通的一餐。西瓜水分94%以上，但含糖量也很高。正常甜度的西瓜含有5%的糖分，所以西瓜的热量很高，西瓜的热量为250千卡/公斤。
也就是说，如果你每天吃一个大西瓜，大约8到10磅，你将消耗1000到1250卡路里，而一碗普通的米饭大约是200卡路里。换句话说，吃一个西瓜相当于吃五六碗米饭。
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