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头晕怎么办快速缓解(头晕该怎么办)

发布于：2024-03-22 15:46:01 来源：互联网

很多头晕的朋友吊瓶打过很多，药吃了一堆，可头仍然迷糊，脑袋就没个清清凉凉的时候。

检查几乎都做了，头核磁、颈椎核磁，查啥都没大问题。心情甚是郁闷！针对这种情况该怎么办呢？

下面就给分享一些干货，叫大家如何拔除这些头晕“钉子户”！

首先可以做做前庭康复操。这种操能够通过适当的运动，改善前庭功能，提高相应阈值，从而达到治疗头晕的作用。而且康复操对所有类型的头晕都有一定的作用。一般网上都能查到相关的视频。如果所就诊的医院，有专门搞眩晕的医生，能得到这部分医生的亲自指导就再好不过了。目前在有些医院神经科病房，护士长或护士们也会组织头晕的患者一起做操。这个操一定要坚持下去，肯定会有效果。需要注意的是：耳石症患者，如果经过手法复位后，已经恢复，就不需要做了，因为这个操不能预防耳石症的再发。

适当分散注意力，不要过分关注头晕。因为有些人的头晕是由于脑梗死或者颈椎不好导致的头晕。这部分头晕确实不易除根。而且有些患者的头晕类似“后遗症”，就像有的人得了脑血栓后，手脚活动不好一样。头晕就是有些人的后遗症。老是头晕肯定会导致人的心情不好，心情不好又使头晕感觉更重，时间一长人的情绪都容易出问题。但是有不少人可能会有这样的体会：如果做做自己喜欢事，就没有头晕的感觉。比如有人爱打麻将，尽管平时晕乎乎的，只要一打麻将好像就一点事没有。因此，别一天从早到晚老去想“为什么头晕老不好”这事，有的人头晕就好了一多半。如果情绪问题比较大，可以去找心理医生帮帮忙，配合少量药物，很多人的头晕就好了很多。

如果头晕还是不好，还可以求助于咱们的中医，抱着试试看的态度，万一碰到个经验特别丰富的老中医呢，说不定就有用。

还是要特别提醒大家，这种长期的头晕一定得明确除外一些严重器质性疾病导致的头晕，比如贫血、癌症等。另外，上述治疗配合着改善头晕的药物，效果会更好。

相信自己一定能好起来的，让我们一起努力把头晕从脑袋里赶跑吧！！！

大家好，我是日本医学博士苗医生，用专业的知识为你解答生活中的健康问题。喜欢的话，可以关注我或发表评论，非常感谢大家的支持！

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