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头晕头痛是什么原因引起的(都是什么原因会引起人头晕)

发布于：2024-03-05 09:28:00 来源：互联网

头晕是一种常见的现象。为什么人们会突然头晕呢?引起头晕的原因是什么呢?你知道头晕是什么原因引起的吗?如果不知道就跟着小编一起来了解一下吧，也顺便了解一下怎么预防头晕。

其实头晕是一种常见的脑部功能障碍病症，也是临床常见的病症之一，当然，引发头晕的原因有很多，下面我们就来了解一下吧。

　　头晕英文是dizziness,

　　是一种常见的脑部功能性障碍，为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。头晕可单独出现，但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时，患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃，称为头晕。

　　头晕和眩晕的区别

　　很多人会把头晕与眩晕当成一回事，其实这俩者之间还是有一定的区别的，下面我们就来看看究竟有什么区别吧。

　　头晕是一个比较宽泛的概念，包括眩晕、头脑昏沉、头脑不清醒等，而眩晕与头脑昏昏沉沉、不清醒是有区别的。眩晕是更具临床诊断特异性的症状，是一种运动错觉或幻觉，是患者对于空间关系的定向障碍或平衡障碍。患者或以倾倒的感觉为主，或感到自身晃动、景物旋转。发作时，患者睁眼时感觉周围物体在旋转，闭眼后感觉自身在旋转，常伴有恶心、呕吐、出冷汗、心率过快或过缓、血压升高或降低，甚至伴有肠蠕动亢进和便意频繁等。

　　如何预防头晕

　　经常在户外锻炼身体，让身体得到一定的抵抗力，脑袋并且保持一定的清醒，可以防止头晕头疼的现象发生。特别是在春夏季节，属于多发病的季节，要多注意脑袋的保护，不要去危险的地方，譬如爬山这种危险的运动，还一些外界的原因容造成脑袋伤害，从而发生外界因素引起的头晕头疼症状。

　　饮食方面的话就要吃清淡一点且容易消化的。不要过多抽烟、喝酒，浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物也不能食用太多。

　　头晕发作的时候要躺在床上休息，这样就可以防止起立跌倒受伤，减少眼冒星星和眼前事物转动的几率。

　　积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，很管用的。

　　不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。

　　保持心情舒畅，防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。

　　发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。

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