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如何提高学生的课堂注意力(怎样才能做到让自己上课全神贯注,全身心的投入到学习)

发布于:2024-01-31 09:28:07 来源:互联网

课堂上全神贯注地听讲,才能有高效的学习成果。学习成绩的好坏绝大部分取决于课堂上的听讲效果。要保证课堂上听讲效果的专注,可以从以下四方面去调整自己:

1.养成良好的作息习惯。制定个作息时间表,包括早上几点起床,什么时间吃早餐,就寝的时间。刚开始可能适应不了,要强迫自己去执行,养成习惯就好了。每天才有饱满的精力去学习,以后就会觉得这个状态是最适合自己的。

2.养成提前预习的学习习惯。预习对于知识的学习特别重要,特别是初中以上的年级。提前预习要讲的课程,哪部分不会,哪个环节不太懂,做到心中有数。我们都喜欢了解自己感兴趣的东西,预习后在课堂上听讲就会有想去解决问题的欲望,浓浓的求知欲会把你的注意力吸引到课堂上,会格外留心的去听自己想要了解的部分,学习中会有茅塞顿开的感觉。

3.树立学习目标。学习目标要根据自己的实际情况确定,有近期的学习目标,还要有长远的学习目标。近期的学习目标比如说是:下次抽测能达到多少分、在班级能占什么样的水平或者成绩超过哪位同学等等。远期目标是期末达到什么水平,将来想在什么行业发展等等。

4.清空思想包袱。学生时期不用考虑过多与学习无关的东西,把现在的学习当做你的一份工作去做。你的工资就是在学习中收获的知识。你将来的层次决定了你接触的人都是什么水平的。试想一下,你站在一楼会看到哪些东西,了解到什么;你站在四楼会看到哪些东西,看明白了什么;你站在顶楼,会看到哪些东西,知道了什么。控制好自己的思想,努力提高自己,让优秀的你去接触更多优秀的人。不要考虑过于复杂的事,那些东西和学习相比现在都不重要。

家长要给孩子提供一个有利于学习的环境,包括家庭的和谐与安宁,孩子思想稳定,学习才不会分心,把全部的精力投入到学习中去。

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