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薏米的功效与作用及禁忌(用伏苓、黄芪和薏米泡水喝，对身体有什么副作用)

发布于：2024-01-26 11:16:06 来源：互联网

谢谢悟空邀请！用伏苓、黄芪和薏米泡水喝，对身体有什么副作用？

这三味药材搭配一起如果长期服用肯定会有副作用，到底会产生哪些副作用呢？这就要先看服用者是什么症状的病情，因为这三种食材泡水有治疗功效，能不能适合你长期食用还要看你的体质，容易上火肝火旺盛的人就不适合服用，主要还是因为黄芪有温补的作用，很容易变成火上浇油的结果，任何的食疗药补配方都要咨询大夫，根据自身的体质酌情适量的服用，不要一看到好的功效就认为对你有用随心所欲的服用。

黄芪主要是补气，当归和红栆主要补血，枸杞滋阴，都是属于滋补药材，我们大部分人只要觉得自己身体不适，就会根据一些食补配方的功效来给自己挑选自己认为比较合适的，通常给自己的养生、食疗的人都会这样做，但是身体已经出现病症的人，首先要去咨询大夫，然后根据建议选择适合自己病情的食补方案，用伏苓、黄芪和薏米泡水喝如果是想泡茶来减肥的话，最好还是不要长期使用，毕竟是药三分毒的，还是应当选择安全科学的方式减肥比较好，就是节食加运动。

黄芪茯苓一起用开水服用，通常是用来消除水肿，治疗肾炎，腹泻，消化不良的，主要的功效是健脾益气，利水消肿的作用，自身没有这些症状还要根据自己的情况，请医生帮你配适合你的量的药材来泡水喝，喝水和喝药是性质不一样的，如果是用黄芪、茯苓、薏米泡水只是为了祛湿健脾，还是要慎重一些，可以少量食用观察几天身体的变化，感觉对身体有益就可以继续服用，效果的好坏可以通过观察消化、排便、排尿等一些症状上能看到变化，这是自己必须要做的验证，比如说胃不好，排便不规律，每天吃红枣之后，就能看到排便和帮助消化的效果，所以有些轻微的症状可以自己调理，那也要自己观察服用的效果。

黄芪还有茯苓都是补益的药物，黄芪可以补气，茯苓可以补脾利湿的，两者在一起泡茶一般没有什么问题的，但是我们为了贪图功效食用的方法不得当，就会有副作用，因为这是药材不是普通是水果杂粮，黄芪能够补气，茯苓健脾和胃，但是阴虚阳亢，易上火的人不太适合喝这个茶，因为黄芪温补，易火上浇油，只要身体有病症一定要慎重选择服用，更不可以自己给自己诊断治疗，我们也懂得一点点中医常识，就算是需要祛除湿气，还要考虑到其他脏器的适应，到底是不是身体该服用祛除湿气的药物，不要自己当大夫，比如你的皮肤出现问题不是抹点药能解决的问题，有可能是肠胃的问题，所以我们不要简单的去看待一款食疗食补配方，只要是药材搭配的食补配方不要轻易的食用，首先去咨询大夫。

黄芪和茯苓可以一起泡茶喝，但是前提需要看你的体质是否适合，如果体质适合服用，证明身体某个地方有病症，那就说明不只是食用药补就能彻底见效，还要配合食物调理，平时多注意休息，多吃点粗粮，和维生素含量高的蔬菜和水果，补充食物营养配合药材调理，才会有更好的疗效，服用药材食补的时候配合吃素食，蔬菜水果、杂粮等等，千万不要再贪食肉食，否则效果不佳或者加重症状。

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