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心血管堵塞吃什么好(人的心脏里的一根血管堵塞是什么原因)

发布于：2024-01-05 17:34:09 来源：互联网

人的心脏里一根血管堵塞，其实就是冠状动脉粥样硬化堵塞。

人在二十五岁以前（这不是绝对的，现在有些二十多岁的年青人也同样出现冠状动脉粥样硬化），由于血液中的血脂不高，血液也不粘稠，血管壁很光滑。但是，随着人年纪的不断增长，血液中的水份逐渐缺失，血脂因不良生活习惯的影响不断增高，血液中的生物活性酶的活力减弱，导致血液逐渐粘稠。

当较高的血脂和粘稠的血液在血管里流淌时，血液中的脂类垃圾便慢慢吸附在血管壁上，形成小米粒状粥样硬化物，使血管壁变得十分狭窄，严重影响血液进入心脏供血供氧，产生缺血性心脏病。

因血脂高和血液粘稠，使血管壁粥样硬化堵塞，当管堵塞50%时，基本上没有什么感觉，与正常人无异。当血管堵塞55至65%时，便出现心慌、胸闷、气短，乏力和远端肢体冰凉甚至麻木现象，这时往往很多人不太重视，认为上了年纪，老了属于自然现象，失去医治的机会。当血管堵塞65至75%时，便会出现心律不齐，胸部剧烈的放射性疼痛，脸色惨白浑身冒汗等现象。当血管堵塞75%以上时，医生会建议安装支架或心脏搭桥手术救命。

在一般情况下，当冠状动脉血管堵塞75%以上发病时，因心脏急聚缺血，抢救时间一般只有四分钟，平时应随身携带速效救心丸救命。否则，即使有幸能及时送往手术室抢救，据说只有1%的人能抢救过来。

冠状动脉粥样硬化应以预防为主，不要等血管堵塞后再来救治，是不是太晚了。如何预防呢？

一、改变不良生活习惯，戒烟少酒，控制饮食，尽量多食一些清淡食物，尽量少食一些高油高脂高盐和动物内脏食物，适量运动，控制体重减少肥胖，适量饮水，注意休息。

二、适当多食一些胡罗卜、海带、栖红柿、洋葱、黑木耳、新鲜玉米、鱼类、豆制品、坚果类食物。

三、在控制饮食，少酒戒烟，适量饮水，适量运动的情况下，在用弱激光三高治疗改善血液粘稠和降低血脂，对预防心脑血管病有很好的作用。

总之，心脑血管病的预防大于治疗！

本人胡说八道，切莫当真！

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