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林政男老师亮相抖音直播间分享提高情商的技巧

发布于:2021-12-13 16:47:00 来源:综合

今天,欧洲网分享来自综合的“林政男老师亮相抖音直播间分享提高情商的技巧”,希望大家喜欢。

​情商培养,在近几年来越来越高频的出现,高情商的人在社交中往往能收获一个良好的人际关系和高成就,也正因此,现代人越来越注重如何培养高情商。12月9日晚,中国情感色彩学创办人、情感色彩演说家、高级早期教育指导师、高级心理催眠师林政男(KING)老师亮相抖音直播间,对如何提高情商进行了直播分享。

首先,KING老师讲述,要提高情商、收获一个良好的人际关系,第一点就是要学会控制自己的情绪。当你冲动的时候,你的脑袋是跟着情绪走,此时是非理性的,无法控制自己的情绪状态。因此,当你情绪失控时,就很难再在适当的场景中做适当的事情,说适当的话,

而一旦你的情绪控制能力很强,你就能非常理性,当你理性的时候,做到八面玲珑,面面俱到的可能性就会更大。愤怒从来都不是高情商的表现,而低情商的人往往口不择言,用语言去伤害他人,这往往是最愚蠢的行为,在侮辱别人的同时也拉低了自己的素质,在别人眼中,你就像个跳梁小丑,注定成不了什么大气候。一生气就辱骂别人,那一定是你情商太低,修养不够,才会控制不住自己的情绪,高情商的人会时刻留意自己的情绪,来控制自己的不良情绪,从来都不会情绪化的生活。

接着,KING老师分享了第二个技巧,话别说太满。有些低情商的人说话都不过脑子,不管自己办不办得到,有些话就脱口而出,说完之后从来不考虑后果,有些话说出来容易,做起来就很难。偶尔的一次两次别人还会理解你,但要是你经常把话说得太满,还总是不能把事情办到位,那你在别人心中的形象就会大打折扣,别人就会觉得你爱吹牛,不讲信用。

第三个技巧是不要把负能量带给身边的人。KING老师指出每个人都会碰上负能量的时候,但怎么去消化负能量,就能看出一个人情商的高低。情商高的人很少会散发负能量的情绪,通常都是自己默默消化,克服这个困难,或者单独说给自己的知心好友,让他来开导自己。低情商的人就会在社交软件上,不顾别人的感受,到处释放负能量的情绪,就和丢垃圾一样想把它丢掉。相信大家都会介意身边有负能量的人存在,谁都不想整天被负能量充斥着,把负能量带到社交软件上,这样低情商的做法,只会想让大家屏蔽他,甚至是拉黑他。

最后一个技巧,KING强调,提高情商的其中一个关键就是学会拒绝。盲目的温顺和好心,并不会让你感到开心,不要总想着当个老好人,你的人生不是用来讨好别人的,不懂得拒绝的人,他的身边从来就不会有真正的朋友,只会理所当然地接受你的帮助,不会感激你的帮忙。

这次直播分享,很多学员都表示收获了很多,表示林老师的直播分享干货满满,以后在生活中一定学以致用,提高自己的人际交往魅力,收获一个全新的自己。

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