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抑郁症能自愈吗(抑郁能自愈吗)

发布于:2024-08-31 08:34:14 来源:互联网

壹心壹益主笔团

回答一

Sophia婧:

抑郁症不同于一般的心灵感冒,它是内心蜷缩在一个封闭化的空间里,找不到光亮和力量,渐渐地,才发现原来自己病了。

抑郁症患者多半是心理敏感脆弱的人群,根据程度可以分为轻度,中度,和重度,当然还有倾向性抑郁,但不管是哪一种,光靠自己肯定是比较困难的,还需要身边人的关怀和陪伴。

抑郁症就像是被困在玻璃缸里的自我,想爬出去却发现一点力气也没有,心里在呼喊在求救,却发现没有人向他施以援手,拉他一把。有的人路过,看了一眼,说道,什么抑郁症,不就是自己想太多。有的人说,我看你不挺正常的吗?他们无法感同身受被困在里面的人有多痛苦,多绝望。

其实多数抑郁症的患者,比任何人都想活下去,虽然药很苦、生活也很苦,但是感受的到还有人爱着自己,就有好好活下去的动力,也就会有对治愈的渴望。

如果去医院检查大脑激素分泌比较正常的话,心理上的致病因素自愈是可行的,但是如果病理检查的结果不是很乐观,还是要坚持去找专业的医生做心理治疗并且谨遵医嘱服药。

作者介绍:斐子桑,应用心理学在读,心理科普作者。愿文字和沟通能够打开心灵的窗,带给更多人阳光与温暖。

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