何首乌泡水喝的功效(何首乌可以泡水喝吗)
何首乌有补肝肾,益精血,强筋骨以及乌须发等功效,是中老年人的滋补佳品,这些功效应用于肝肾不足的病症,比如白发,脱发等,这可都是中老...
2024-08-26
何首乌有补肝肾,益精血,强筋骨以及乌须发等功效,是中老年人的滋补佳品,这些功效应用于肝肾不足的病症,比如白发,脱发等,这可都是中老年人的困扰。一些朋友通过网络途径了解到何首乌的妙用之后,就开始想着怎么为自己的身体“助力”了,有的想泡酒喝,有的想泡水喝,这样的做法到底有没有起到相应的作用呢?
何首乌泡水喝还真是不妥,甚至可以说是没有明显的作用,具体的情况我下面就来好好地分析一下。
何首乌是以块根入药,采收为秋季,那是在丰收时节,根部已经成型了,质地坚硬,就跟一坨坨石块一样,入药的何首乌则是要削去两端后再切成块。
这种特点的何首乌放入水里,就好比把石头扔水里一样,有效成分怎么可能会溶出?制何首乌会软一点,但是光光泡水也不足以让药材成分溶出,我也从来没见到过用何首乌来泡水喝的做法。
滋补类的药材需要煎煮的时间长,何首乌的用法就是煎服,显然,拿来泡水跟久煎的差别太大了。
现在对中药的研究还不够,有的人吃中药没有效果,而有的人又能治好病。何首乌这味药在高温水的浸泡下,部分有效成分会溶出,但很难达到我们想要的效果,有的人吃了,反而可能会引起一些病症出现。曾经就有人吃了以后有憋气,心慌以及腹痛等现象出现,这跟用药方面的多种因素有关,还是要在医生指导下服用才安全。
这些情况不利于我们的健康,想要避免的话就不要用它来泡水喝,擅自用药的后果是很危险的。
我们都知道何首乌也需要炮制来入药,制何首乌才是滋补的佳品,生品有截疟和润肠通便之功,从益精血和润肠的作用来看,说明何首乌是质润之品,不论是哪种何首乌,吃了都可能有湿痰积聚的病症出现,从而慢慢地会造成脾气虚弱,严重影响到正常生活,饮食和精神状态都不佳,这就是为什么老邪不建议用它泡水喝了。
总的来说,何首乌泡水是不可取的做法,虽然温度高的情况下,也会有成分溶出,但是很难达到滋补的效果,久煎才是正确的做法。何首乌泡水或者是煎水煮,有的人喝了会有别的病症出现,危害到健康,而对于某些体质的人来说,会造成湿痰积聚,所以我是不建议这么去做的。
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