红茶和绿茶的功效与作用(喝红茶还是绿茶好)
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2024-08-11
健康不仅是身体上没有任何疾病,而且是能正确了解和接纳自我,能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好的人际关系。
要努力克服不良情绪的自己保持乐观的心态,作为当代大学生,我们要有健全的人格和高尚的品德。
我知道了要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点。
学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,提高心理承受能力。
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