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心理健康课(谈谈你对心理健康课的看法和建议)

发布于:2024-07-31 12:10:01 来源:互联网

步入大学,跨过了人生中的的第一道大坎——高考,有欣喜,又有辛酸。一切五味陈杂,然而,总是过去了,旧的大门关闭,一扇新的大门已经敞开。

人一生中,每进入一个新的环境,都会遭遇一系列新的问题,都会遇到一些成长过程中必然会遇到的新矛盾,我也不例外。虽然我和新同学相处的很好,我们有说有笑,一起上课,一起吃饭,一起逛街,相处的还不错,但也感觉有些不适应。众所周知,南北方有很大的差异,南北方人在性格也有很大的差异——南方人大多心思细腻,注重细节,彬彬有礼;北方人大多性格豪放,不拘小节,甚至有时说话做事不太顾及周围人的感受。我是个纯正的南方人,具备所有南方人都具有的性格特点,在家生活的十几年里,和周围的人几乎是一拍即合,相处的很融洽,大家都认为我是一个活泼开朗,不拘小节的人。但是背井离乡来到了北方读书,我才逐渐发现和北方人相比,特别是我的室友,他们都是黑龙江人,典型的东北性格,反而我的性格显得有些内向,在对一些事情的看法上我和她们总是有些意见分歧,人多势众,可想而知争论的结果,受伤的总是我,呜呜呜呜,好伤心呀,所以有时我很迷茫,觉得没人理解我,甚至有时会感到有些孤独无助每当这时我就会无比的想家,想念我以前的同学,她们是多么的理解我啊!但是现在我也学会了适应,有不同的意见的时候,我会选择保留,我觉得对于一些事没必要非要分个谁对谁错,有时难得糊涂。对于他们谈的那些我不知道的东西,我没有经历过的事情,以及那些和我不同的的回忆,我会选择静静聆听。这样既避免了面红耳赤的争论,我也觉得过的开心,你好我好大家都好,何乐而不为呢。

心理健康教育课了对我影响很大。学习完这门课程,我懂得了一个人的健康不仅仅只是生理方面的健康,更是指心理的健康发展。这门课让我懂得健康观、价值观、人生观。虽然一周只有一节心理健康课,但每上一节心理课,都是对我思想的一次洗礼,让我有时有些躁动的心理有时间得以平衡;在学习这门课的过程中我的的心灵慢慢得以沉淀,反思自身,摆正心态,从困惑中走出,再一次扬帆起航,继续追逐青春的梦想。从心理课上,我懂得了健康是人生的第一财富。心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。

总体来说,《大学生心理健康教育》这门课很好,老师也很尽心,很负责人,我从中获益匪浅,并使之应用于生活。现在的我,不再迷茫,不再有心理压力,不再体会不到幸福感,我知道,一切就在我身边。

意见:

1.课堂气氛再活跃些就更好了;

2.在课堂上多播放一些与教学相关的视频,可以是励志的,不定时的鞭策大家,也可以是搞笑的,减轻同学们的困意。

3.希望老师您再幽默点,不要那么的严肃,这样教学效果会更好。

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