老是做噩梦什么原因(小孩老是做噩梦是什么原因)
噩梦多发生在后半夜的REM睡眠时(快速眼动期)。孩子多梦见自己被别人或野兽、鬼怪等追逐、攻击、围困等,或处于危险而绝望无助的境地,场...
2024-07-19
噩梦多发生在后半夜的REM睡眠时(快速眼动期)。孩子多梦见自己被别人或野兽、鬼怪等追逐、攻击、围困等,或处于危险而绝望无助的境地,场景多离奇恐怖。孩子在梦境中惊恐挣扎,但动弹不能,于是哼唧乃至惊叫,并引起呼吸、心率加快,经常让孩子在夜间惊醒。
孩子往往不能区分其真实性,总是感觉梦中的魔鬼会再次出现,感到危险和无助感,因此而害怕重新返回睡眠中,或单独一个人呆在房间里,因此非常需要父母的安慰。
孩子做噩梦的原因
常常在于白天引起了冲突的事件和经历,如搬家、上幼儿园、生病、家庭冲突等,这些事情都会增加孩子的精神负担和压力;
另外孩子在睡前听了恐怖的故事或看了惊险的电视节目、在幼儿园受到老师的批评和小朋友的欺负后也会发生;
精神比较紧张,多疑虑或焦虑的孩子也易于发生;
睡眠姿势不佳(手臂压在胸前)或躯体不适(胸痛、腹胀)也是诱发因素。
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