首页 - 要闻 > 增加记忆力(怎么才能迅速提高记忆力)

增加记忆力(怎么才能迅速提高记忆力)

发布于:2024-07-06 10:22:13 来源:互联网

迅速提高记忆力那是不可能的,也是不现实的。首先人的记忆力是生来就有的,每个人都不同,记忆力的形成主要是两个方面:一是先天的,生来就有;二是后天训练形成的。先天的我们是没法改变,但后天是可以通过大量的训练来提升的。比如,之前很火的“最强大脑”节目中,很多选手都具备了惊人的记忆力,而这些记忆力不是生来就这么厉害的,而是后天经过一定的时间训练的。

因此,记忆一定是有方法的,举个最简单的例子,下面十几个词语我们自己读一遍看能记住多少?

1.大树 2.飞机 3.玻璃 4.甲虫5.剪刀 6.衣服 7.蛋糕 8.公主 9.狮子 10.人民币 11.厕所 12.军人 13.树叶 14.枕头 15.圣诞老人

怎么样?是不是大概也就记住7个左右!!!

那我们换一种方式试一试,要求看下面的故事,必须想到对应的图像

先想到一棵大树,大树上飞过一架飞机,飞机撞碎了玻璃,玻璃上爬满了甲虫,甲虫拿着剪刀,剪刀剪衣服,衣服上涂满蛋糕,蛋糕送给公主,公主骑着狮子,狮子再吃人民币,人民币掉在了厕所,厕所里很多军人,军人吃树叶,树叶塞进枕头,枕头砸到圣诞老人

感觉还不错吧,至少是刚刚记忆量的两倍左右!这就是记忆有技巧,当然你这只是一个例子,记忆的方法有很多种,比如:锁链记忆、定位记忆、记忆宫殿、编码法等等。但要想提升自己的记忆力,就必须经过系统的训练,经验之谈:我的学生训练三个月可以提升记忆力3—5倍,半年可以提升到原来的8倍左右,如果训练时间更长的话,那结果会更好。所以,记忆力的提升是需要一定时间的,切不可赶急图快,往往欲速则不达!

想了解更多关于记忆力训练的方法,可关注我,查看更多精彩内容,希望对你有所帮助。

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如有侵权行为,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。

相关文章