首页 - 要闻 > 板栗的功效与作用及禁忌(板栗不能和什么同

板栗的功效与作用及禁忌(板栗不能和什么同

发布于：2024-06-11 16:40:06 来源：互联网

板栗和什么食物会相克到目前为止还真是没有听说过。板栗在生活中是非常常见的季节性食物，不至于会有什么相生相克的其他什么食物的。虽然这样说，但是并不代表吃板栗就没有什么需要注意的事项，接下来就来了解了解吃板栗需要注意的事项。

把栗子剥开的时候会有这样的感觉：栗子的皮是黏黏的，特别是吃完采用传统手工加工的栗子，手指就会变得黑黑的，尤其是直接剥栗子的那几个手指直接就是黑乎乎的，这些黑乎乎的东西就是焦糖。这些焦糖哪里来的呢？是在炒栗子的时候来的，炒栗子的时候要放一些圆砂和糖，而圆砂和糖在高温下会发生一系列的反应，继而形成焦糖附着在栗子壳上。经过高温加工过的焦糖对人体是十分有害的，因此在吃栗子的时候，要把栗子壳上的焦糖擦去。

栗子变得十分冷凉的时候，里面的部分淀粉就会回生，这些回生的淀粉穿过小肠之后，会成为大肠杆菌的食物，这样一来就会造成食用者产生腹胀、腹泻的症状。所以栗子变凉以后一定要再次加热才能食用。

栗子的营养价值是比较高的，民间有的人说五六颗栗子的营养价值就能抵上一碗白米饭的营养，因此吃太多的栗子可能会发胖，所以要适量；有的人由于吃太多的栗子还会放屁多的情况，这也是因为食用栗子过度了。

所以，吃栗子的数量对于一般健康的人来说一天吃六颗或者是七颗就完全足够了。

指导专家：张伟，主治医师，河北医科大学第三医院推拿科。

擅长：推拿养生及治未病，尤其是颈椎病，腰椎病，四肢疼痛，经络不通等疾病的康复理疗。

觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如有侵权行为，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。

56个民族服饰图片(同样是汉族为何客家有自己的服饰？为何客家与瑶畲等族服饰接近)

别逗，大部分所谓“少数民族服饰”其实与过去流行服饰没多大区别，只不过增添了一些本族的审美习惯和加工工艺，再配上一些独具特色的民族服...

2024-06-11
最近梅花5角硬币价格(1991到2001年共计十一枚梅花五角价值多少)

这位朋友问的1991年到2001年共计十一枚梅花五角价值多少的问题，经过这么多年众多藏友都是必须要收藏这一套梅花五角的，也可以说包括梅花五...

2024-06-11
《科学》：光信号可转化为可逆的“声音”(图)

　　图片说明：新方法能够让光信号变为声振动。（图片来源：Corbis）　　科学家的一项最新研究表明，一束光线中的信息可以转化为声音信号，...

2024-06-11
全球发展最快十大城市中国小城居榜首(中国城建最好的是哪十座城市)

谢谢邀请：我国城建最好的十座城市：北京、上海、深圳、重庆、苏州、成都、南京、厦门、三亚、杭州北京-你的光环最多伴随着小岳岳的五环之...

2024-06-11
四五十岁老鸡玩(你小时候在农村玩过弹弓吗)

我小的时候，那是80年代。当时的农村还非常落后，没有那户人家花钱帮小孩子卖玩具。想要有玩具，只有自已制做，土玩具就这样一代代传下来。...

2024-06-11
电视剧排行榜前十名(大陆最新热门电视剧排行榜中十大电视剧有哪些)

《小女花不弃》林依晨，张彬彬主演《独孤皇后》陈乔恩，陈晓主演《时间都知道》唐嫣，窦骁主演《都挺好》姚晨，郭京飞，倪大红主演《倚天屠...

2024-06-11
沈从文经典语录(翠翠红红的经典语录)

●翠翠在风日里张养着，故把皮肤变得黑黑的，触目为青山绿水，故眸子清明如水晶。 ----沈从文《边城》●翠翠看大十山人的自月然发上的红云...

2024-06-11
野钓鲫鱼饵料配方大全(鲫鱼，最便宜的饵料怎么配置)

很高兴能回答您的问题。垂钓鲫鱼最便宜的饵料，钓鱼人第一个想到的肯定是蚯蚓，一盒两元钱可以钓一天。今天不说蚯蚓，我推荐一个比蚯蚓还要...

2024-06-11