去湿气最好的食谱(什么食物祛湿气效果最好)
1、玉米。甘平，补中脾胃，除湿利尿。煎汤饮有清热利湿作用，可作用与痢疾、黄疸、泄泻、水肿的辅助食疗。2、扁豆。甘平，健脾中和，清暑利...
2024-04-02
泡发干海参的最佳方法(发干海参最好方法)
发布于：2024-04-02 11:16:12
来源：互联网
1选水：泡发海参的水质要干净，不带油质，最好选用纯净水或者是矿泉水，也可以选用温水，浸泡的时候使用保鲜膜，不会那么快冷却，这样泡发得更好，营养成分能最大化的保留。
2泡发：海参泡发的时间以2天为宜，在浸泡的过程中，一天内要换两至三次水，这样不会因水质问题影响海参的品质及烹饪的口感
3清洗：把海参沿腹部的刀口从头部至尾部剪开，注意要清洗掉头部的沙嘴，将海参体内杂质全部清洗干净，海参筋可以吃，可以将它的筋保留下来。
4再泡发：海参清洗干净后，再将它放入冰水中，这样可以更快的将它发大。
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