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谷胱甘肽的功效与作用(米胚硒是什么东西?有什么作用)

发布于:2024-03-15 13:58:00 来源:互联网

在农村,以前碾米机碾稻谷,退壳后,再经精米机研磨,除去米皮上带油性一层略呈灰色米衣及胚芽,精制成白色大米,就是平常吃精米,带油的细糠里大量胚芽以前称细糠,都是用来养猪,现在研究表明,米胚芽营养高于大米本身,含有大量有益人体的微量元素,在富硒地里种出的稻子营养更高,硒可增强人体免疫力,据研究还有抗癌功效。促进身体发育生长,回头想想,以前猪比人的食物还要好,人吃无营养垃圾食品,将粮食精华都留给了二师兄,真是一个大讽刺。现在流行吃糙米,沒有经过精米机抛光的黑米,比精米卖得还贵。米胚硒又一种饮食潮流来了。

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