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宝宝脾胃不好怎么调理(孩子脾胃不好,应该注意哪些?如何调理)

发布于:2024-01-30 08:34:05 来源:互联网

首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡,少食油腻及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏离。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。饮食定时定量。每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。注意营养平衡,平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,与唾液充分混合后慢慢咽下,这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节,脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。

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