易筋经固肾功(喜欢健身气功八段锦的朋友,有什么心得,欢迎交流,欢迎互关)
您好,我是喜欢健身锻炼,研究养生之道的爱好者和实践者,很高兴和大家一起来探讨、交流关于健身气功八段锦的锻炼心得。八段锦是一种内功健...
2023-12-11
冬瓜薏仁排骨药膳汤 主料:冬瓜、排骨、广东汤料包(薏米、百合、姜、红枣、枸杞) 步骤:煲汤很简单,只要把这些材料倒入汤锅加适量水煲上2小时以上,出锅前加少许盐即可! 药膳鸡汤 原料:笨鸡一只、黄芪1片、党参2根、当归1片、枸杞少许。 步骤: 1、将鸡宰杀干净烫去血水,入砂锅或炖锅加冷水开始烧,加入姜片料酒去腥; 2、水开后加入黄芪,当归和党参,小火慢炖1个半小时。出锅撒入盐和枸杞即可。 西洋参鸭肉汤 原料:西洋参片1/4勺、鸭肉600克、胡萝卜400克、姜1块、盐胡椒粉适量,清水。 步骤: 1、鸭肉切块,加入姜、清水,大火煮开,捞出鸭肉备用。 2、胡萝卜洗净切块,加入料理机,打成茸状备用。 3、另起一锅,加入鸭肉、西洋参、胡萝卜茸,适量清水,大火煮开。 4、转文火煮到鸭肉软烂。 5、最后加入盐、胡椒粉调味即可。 乌鸡枸杞汤 原料:乌鸡800克、枸杞1勺、平菇200克、姜1块、小葱几根、清水适量、盐适量、胡椒粉适量。 步骤: 1、乌鸡切块,平菇撕成细条备用。 2、汤锅中加入清水、乌鸡、姜,大火煮开。 3、撇清浮沫,加入平菇,大火煮开。 4、转文火煲煮60分钟。 5、加入枸杞,大火煮10分钟。 6、最后加小葱、盐、胡椒粉调味即可。 高丽参鸡汤 原料:土鸡一只(约800克)、高丽参1只、红枣8粒、糯米1杯、姜1块、清水适量、盐适量、胡椒粉适量、米酒1勺。 步骤: 1、土鸡加入姜、清水煮开,捞出备用。 2、汤锅中加入土鸡、高丽参、红做、糯米,大火煮开。 3、转文火煮到鸡肉软烂。 4、调入盐、胡椒粉,关火。 5、吃的时候,倒入米酒1勺调味。
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如有侵权行为,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。
相关文章
您好,我是喜欢健身锻炼,研究养生之道的爱好者和实践者,很高兴和大家一起来探讨、交流关于健身气功八段锦的锻炼心得。八段锦是一种内功健...
2023-12-11
谢邀,不论是哪个类型的PPT,现在都会比较注意颜值!千万别做成这个样子,就好都2019了,PPT的画风早就应该是这样的了,当然这都是大神的作...
2023-12-11
在日本民间,有一句口头禅叫做:“纳豆顿顿有,活到九十九”。纳豆可以堪称是日本的国民美食。说到纳豆的起源,一种说法是纳豆最早源于中国...
2023-12-11
“龙飞凤舞”这个词在书法艺术中绝不是什么褒义词。如果真有哪个人书法作品写出了龙飞凤舞的效果,您当做热闹看看算了,多半是江湖气的东西...
2023-12-11
真的很巧,最近我在问答中刚刚回答了一个和你类似的问题,你可以看一下我的回答!当然是肯定的,一年级也是有必要学习英语的!语言专家研究...
2023-12-11
你好,谢谢邀请,专注于农村自建房别墅设计,乡墅建房姚工为您解答,更多别墅图纸、户型款式,欢迎关注我的公众号:乡墅建房。近些年农村自...
2023-12-11
小学三年级孩子,数学每次能考90分左右,说明基础很扎实,数学思维发展也不错,但唯独学习习惯不好,因为坏习惯常表现为丢三落四,粗心大意...
2023-12-11
议论文三要素是论点、论据、论证。1、论点(需要证明什么)。是正确、鲜明阐述作者观点的句子,是一篇文章的灵魂、统率。任何一篇文章只有一...
2023-12-11
热门文章
2018亚马逊全球开店卖家峰会即将召开众多优质卖家将齐聚宁波
《干了这“月饼”》南航新疆分公司飞行部二分部王涛
崔治中油画艺术
天域祁连携手动能趋势,开创运动康复新局面
时隔一年后回归优山美地D区新品受期待