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少林醉八仙拳(在网上找到正宗醉八仙拳秘籍,为什么这么轻飘飘的拳法,练起来比以前练过的武术都累)

发布于:2024-08-18 16:40:01 来源:互联网

醉八仙拳的运动轨迹与你曾经练过的拳法不同,对肌肉的需求也不同。

一般来说拳术的构成可以归纳为;身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作速率、动作力量和动作节奏等七个方面。

作为醉八仙拳,醉拳的最高境界是形醉而意不醉,似虚非虚,似进非进,扑塑迷离,有大量的模仿醉态的动作,这些动作在我们日常生活中较少见,拳法也少见,自然练习时你的肌肉暂时无法适应,或与你曾经的拳完全不同的风格,自然就会使身体更加不适应。

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