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戒烟小妙招只需三天(请问戒烟成功的老哥,戒烟第几天是个坎)

发布于:2024-08-05 12:10:00 来源:互联网

戒烟需要狠心、狠劲。

想好哪天戒,就毫不犹豫地哪天戒。

对自己狠点,戒烟就没有坎。有时只须在你昏昏沉沉的时候,咬咬牙,轻轻闭上眼睛寐一下。在别人给你烟的时候,那怕是极品好烟,也坚决推辞一下。

戒烟若说有坎,那就是怕一时把控不住诱惑。但诱惑对狠人是没有作用的。

但愿戒烟者,个个都是狠人!

本人已成功戒烟三个多月。希望这点心得,对大家有点作用。

(图片来自网络)

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