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尿酸高喝苏打水有用吗(经常喝苏打水，可以帮助降尿酸吗？为什么)

发布于：2024-06-24 17:34:01 来源：互联网

苏打水是将碳酸氢钠溶于水中得到的水溶液，近年来随着大众对健康的需求越来越迫切，苏打水也逐渐成为人们日常生活中的宠儿。商家将苏打水包装成拥有治疗痛风、减肥和调节人体酸碱体质，预防心血管疾病等功效的商品，由于缺乏医学知识，不少人信以为真。今天，有关苏打水的正确打开方式都在这里。

喝苏打水能减肥从而有利于降尿酸？

肥胖的人确实更容易产生高尿酸血症，但问题是，喝苏打水真能减肥吗？答案可能令你失望。有些商家把一些肥胖的人归类为易胖的酸性体质，宣传喝苏打水可以改变人的这种体质，容易有减肥的功效，但很遗憾目前还真没发现苏打水可以减肥。首先人体的肥胖其实有多方面的原因，与进食过多、运动过少、胃肠吸收功能和体内糖脂代谢等均有关系，而苏打水对于能改变人的酸碱体质至今仍未明确，也并不能影响上面与肥胖有关的因素，而且人体的血液系统是一个功能强大的体系，在一定程度上自身就可以调节酸碱平衡。国外曾有学者做过研究，在观察时间段内发现即使饮用苏打水的受试者腰围增加的幅度比不喝苏打水的还要大，所以苏打水并不能改变人的酸碱体质，更不可以减肥。

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