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孕妇喝椰子水(新鲜椰子汁对孕妇有什么好处)

发布于:2024-03-19 18:28:07 来源:互联网

想当年我在海南养胎的时候,喝了好多新鲜的椰子汁。特别是在七个月左右的时候,做产检医生说羊水的量有些偏低,建议我每天都要喝一到两个椰子汁,少喝冬瓜汤,少吃西瓜,说是有助羊水量恢复正常水平。我也不确定是不是这样的,反正从那个时候我每天都喝新鲜的椰子汁,连续喝了一个月,喝到我看到椰子汁都有些反胃。后面的产检都挺正常的了,所以感觉喝椰子汁还是有些作用的。当然怀孕的时候,产检一切正常的情况下也都是可以根据自身喜好喝椰子汁的,因为大家都知道椰子汁营养丰富,经常喝可以给孕妇补充营养。

另外我们老家还有一个说法就是说多吃椰子肉,孩子生出来皮肤会比较白。以我个人经历觉得也要看个人体质的,有的人吃了生孩子确实皮肤比较白,但有的人就没有什么效果。所以如果喜欢喝椰子汁的朋友,不妨在喝完之后,顺便把椰子肉挖出来吃或者用叶子肉榨椰奶喝,还可以用煮椰子鸡吃。哪怕对美白没效果也可以补充营养的。这就看孕妇个人的口味了。万一不喜欢吃就不要强求了,哪怕是有营养,不喜欢就会反胃的,那样的话反而对孕妇不好。

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