哪些人不宜吃车前草(车前子的作用和功效是什么)
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2024-03-11
可乐太好喝了,太容易上瘾了,因此被称为快乐肥宅水。但是,可乐并不是一种健康的饮料,甚至可以说长期喝对我们的身体非常不好。长期喝可乐的主要危害有以下两点。
第一,碳酸饮料对我们的牙齿不好
碳酸饮料可以腐蚀我们的牙齿,碳酸饮料的酸性,对于我们的牙齿有不利的影响,尤其是本身牙齿有疾患的患者。由于牙齿表面的一层牙釉质受损,碳酸饮料能够更猖狂的腐蚀我们的牙齿。
解决办法:喝完碳酸饮料之后立即用清水漱口,或者是饮用碳酸饮料的时候用习惯,尽量不让牙齿过多接触碳酸饮料。
世界股神巴菲特,也是可口可乐的大股东,同时也是可口可乐的忠实爱好者,他几乎天天喝可乐,但是都是用吸管喝。
第二,碳酸饮料的高糖是健康杀手
大多数碳酸饮料,都含有大量的糖分。摄入过多的糖分之后,可以引起肥胖问题。肥胖问题已经是当今最严重的健康问题之一。伴随肥胖而来的是各种疾病的发病风向增高,比如糖尿病、高血压、冠心病等,都和肥胖脱不了关系。
长期饮用碳酸饮料,很容易摄入糖就超标了
我的一个同事,他就特别爱喝可乐。他当住院总的那一年,每天都是可乐,因为可乐可以迅速补充能量,而且含有咖啡因,可以让人保持精力。所以他那个时候真的是上手术干一瓶可乐,下手术又干一瓶可乐。
一年之后,他胖的跟球一样,吵着要护士长赔他一个老婆,说自己现在胖成这样都是因为加班加的,组织必须给他解决个人问题……
可乐虽好,偶尔喝喝就好,千万不能把它当水天天喝
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