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桂平市人民医院(这是桂平市人民医院急诊科跟大街上的除夕夜,大家觉得养生重要吗)

发布于:2024-01-17 16:40:01 来源:互联网

养生当然重要,我也是一名医生,每每看到除夕夜医院的急诊科仍然人满为患,感到很悲哀。如果我们平时多注重身体的保健养生,做到未病先防,也许就不至于积劳成疾,节假日也要因病重看急诊;如果我们多注意节假日饮食起居,少熬夜,少吸烟少饮酒,不暴饮暴食,也许就不至于节假日因急症看急诊;如果我们拥有良好的素质和公德,彼此和谐相处,以理服人,也许就不至于节假日因伤害而看急诊;如果我们多遵守交通规则,提高安全意识,礼貌相让,也许就不至于节假日因肇事而看急诊,如果……所以养生很重要,养生不但要注重身体健康,还要注重心理素质修养,不但要培养广泛的兴趣爱好,还要培养抗压和减压能力,以适应突然变故而造成的各种不测。

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