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磨牙怎么治疗小妙招(磨牙怎么治疗)

发布于:2024-01-12 16:40:05 来源:互联网

如何治疗夜磨夜牙呢?

1.牙齿咬合治疗。定制磨牙垫,临睡前戴上,早上起床后取下,防止牙齿磨损,引发牙齿疾病。牙齿咬合畸形的人群可以进行牙齿正畸或修复。

2.心理治疗。保持心情舒缓,缓解精神压力,减轻大脑兴奋度,必要时向心理医生寻求帮助。

3.药物治疗。对于疾病因素造成的夜磨牙,选择有针对性的药物治疗,如果不能确定具体病症,可咨询医生。

4.其他方法。避免食用兴奋性食品,睡前刷牙,不宜过饱,少抽烟喝酒,改善睡眠环境。

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