失眠怎么治最好(晚上失眠怎么能快速入睡)
从我自身经历来说跟年龄和思绪都有很大关系,前段时间一失眠头发也就跟着掉一大把。现在基本好一些,下面就我自己的总结分享以下几点,希望...
2024-01-12
首先醒来的第一件事就是在房间里面查找有没有避孕套或者是残留的精斑痕迹,如果有立马报警,然后退出房间,因为即便是你也可能会破坏现场的一些证据。
等待着这个时间就可以立马联系酒店经理查看当天的监控,如果不给查就说自己丢了东西或者是等等怎么样,实在不行就等警察过来,一定要看并且录像,证据不证据的暂且不论,最起码当你在和对方对峙的时候,不会没有底气。
当然警察出警的速度也不会特别慢,应该你前脚查好监控,警察后脚就来了,调查取证这些就是警察的工作了。
这个期间你要做的就是看医生!看心理医生,不要因为什么脸面啊或者是所谓的情分而去逃避。有时候逃避是没有用的,特别是发生这种事情,不管是谁或多或少都会有一些心理创伤,所以一定要去看医生,医生都是必须要保护病人资料的,所以不要怕,相信医生。
最后就是咨询律师,请律师准备打官司了。你没有错,喝醉也不是强奸的理由,女孩子是不被定义的,没有人可以决定你应该是什么样子的,记住受害人不需要完美,而加害者永远有罪。
最后的最后如果有和男(女)朋友,一定要坦言相告,无法接受并不是说就一定不爱你,可能真的过不去这道坎,所以要及时止损,因为如果隐瞒的话,光是警察调查取证的这段时间,你就会非常煎熬,而且以后当他知道了这件事情所带给你的伤害会比现在大得多。
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