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高二学期末个人总结(本人高二，下学期高三，可是最近一个月特别不想学习，一不想学习就有罪恶感，特别难受，怎么办)

发布于：2024-01-01 20:16:08 来源：互联网

题主的这种情况，在多数人身上都会有体现，比如我们都知道要减肥，要保持好身体、好身材，但是面对美食时，却无法抵挡住它的诱惑，于是吃得忘乎所以，还给自己招了个理由：吃饱了才有力气减肥。然而，当你吃饱了，躺在床上昏昏入睡时，心里可能会产生强烈的负罪感，特别难受，这和你不想学习，产生负罪感，是一样的。

其实，归根到底，你只是“知道”学习很重要，而不是“懂得”学习很重要而已！

“知道”和“懂得”有何区别？在《让死活下去》中读到了下面这段对话：

希米问史铁生：“这些道理，难道没有懂过吗？”史铁生回答：“那知道过的，必得一次又一次地重新知道；懂得过的，还要再来一次，才能真地接近懂。”

二、产生这种愧疚的心理状态，怎么办？

如果产生了这种心理状态，应该如何做呢？

其次，要树立具体的目标，要有具体的行动计划！

你有目标吗？当然有，就是考大学，或者考某个大学。但是，这个大学近几年在你所在省份的投档线是多少分？你离这个投档线还差多少分？这些问题你知道吗？很多学生是不清楚的。

就如同你给自己制定一个目标，30岁时要赚100万。这是一个目标，但是如果我问你，你计划怎么赚100万？采取什么行动？这个时候你可能就会陷入沉默。正因为没想好这些，你的目标只是空想，因为是空想，面对诱惑时，你才没有强大的意志力。

所以，你需要制定若干个看得见的，切实可行的小目标，然后不断地实现它，找到成就感，你就没有这种空虚感了。比如下次考试，我要提高20分，其中数学提高10分，语文提高10分，数学的提分，是保证选择和填空题要全对；语文的提分，主要放在作文上，这一段时间你就在这些方面努力，经过你的努力，你的考试达到了目标，或者接近目标，你就会获得很好的心理体验，这样的目标，远比我要考北大清华的目标，要具体的多，现实的多。

所以，要相信自己能够做好，要采取行动去做好，不要做“思想的巨人，行动的矮子”，加油吧，小伙子！

我是“赢在高三”，专注教育，用心解答教育问题，欢迎关注！

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