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黑枸杞泡水喝的功效与作用及禁忌(黑枸杞有什么功效,怎么吃效果最好)

发布于:2023-12-01 13:58:05 来源:互联网

黑枸杞可以美白肌肤,抗氧化,延缓衰老,黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质,黑果色素,花青素,它既可以放在嘴中嚼着吃,也可泡水喝。

黑枸杞,别名苏枸杞,俗称:黑枸杞,可以说是天然的补品,对于女性来说更是天然的化妆品,它可以美白肌肤,抗氧化,延缓衰老,对男性也是很好的补品。对于大多数人的认识当中,枸杞都是红色的,黑枸杞似乎很少见。黑枸杞味甘、性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质等各种营养成分,而且含有丰富的黑果色素,我们常说的花青素,它既可以放在嘴中嚼着吃,也可泡水喝。但一定要长期坚持,每天吃一点,才会有功效。

黑枸杞有什么禁忌:

1、血压偏高的患者:

黑枸杞是一个很好的保健药物,可以用它来泡水、泡茶。但有些人并不适用黑枸杞,比如说血压偏高的一些病人,因为黑枸杞的补益作用可能会增加血压,就是血压不够稳定。这个时候我们要勤测血压,来适当的应用。

2、脾胃虚弱的患者:

第二,还有比如说脾胃虚弱的,长期应用黑枸杞也可以引起便溏、脾虚的表现。

3、容易上火的患者:

另外,如果是一些容易上火的患者应用黑枸杞,可能是会增加上火的表现,比如说会出现双眼红肿、喉咙痛、口腔溃疡等等这些上火的表现。所以在应用黑枸杞的时候,还是要注意辨这个患者的体质,是肝肾亏虚的应用会更好一些。

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