如何缓解过敏性鼻炎
今天,欧洲网分享来自综合的“如何缓解过敏性鼻炎”,希望大家喜欢。 过敏性鼻炎就像一个反复发作的 "定时炸弹 ",让人苦不堪言,动不动...
2021-06-21
今天,欧洲网分享来自综合的“如何缓解过敏性鼻炎”,希望大家喜欢。
过敏性鼻炎就像一个反复发作的"定时炸弹",让人苦不堪言,动不动就鼻塞、流鼻涕、打喷嚏,鼻子也被捏得红红的,这些症状都是过敏性鼻炎的常见症状。有什么办法可以缓解这些症状呢?小编今天支几招。
一、推肺经
肺开窍于鼻,鼻炎一般都与肺经有关,所以我们可以通过推肺经来宣通鼻窍,推肺经可以疏通肺部,有助气血循环。整个中医经络里肺经起自中府、云门,云门穴和中府穴都很好找,将手叉腰,肩前下方有一个凹陷,再向下约两指宽的位置是中府穴,推的时候从中府穴、云门穴开始,沿着肺经的走向,一直推到大拇指的少商穴。可以左右各推24次。
二、摩腹法
对于过敏性鼻炎,摩腹也有一定的效果,可以从右侧的髂窝开始,一直到右侧的肋骨边缘,再到左侧的肋缘,最后回到左侧的髂窝。
三、按摩穴位
按摩印堂、上迎香穴、迎香穴和合谷这四个穴位,印堂、上迎香穴、迎香穴这三个穴位分布在头面部,合谷在手背上,用食指指腹迎香穴按摩至印堂,再回按回来,反复按摩多次,可以减轻鼻塞。
四、冲洗鼻腔
鼻腔冲洗目前作为各类鼻部疾病(鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻腔手术、鼻咽癌放化疗等)临床治疗指南A类推荐使用,使用安全有效。鼻腔冲洗既能洗出鼻腔内的粉尘、致敏原、致病原等,还能提高鼻黏液纤毛的传输功能,减少炎性递质分泌,缓解黏膜水肿症状减轻患者的鼻塞,流涕等症状。
冲洗鼻腔时我们应该选择专业的洗鼻器如lean乐恩冲洗器,有鼻前庭内置专利技术,其专门针对鼻腔穹顶设计的软质L型硅胶喷头,采用鼻前庭内置非轴向出水设计,能调节冲洗液的方向和角度,可以有效躲避鼻阈生理结构对水流的阻挡,使水流的能效最大,清除效果最好,而且出水口完全避开鼻毛上附着的致病源、致敏源等物质,在鼻腔冲洗液从另外一侧鼻孔流出的时候,将另一侧鼻孔内鼻毛上拦截的致病源、致敏源带出体外。
lean乐恩洗鼻器除了L型喷头,还有针对鼻窦手术后的H型、S型喷头,适用于上颌窦、蝶窦和筛窦手术后直接冲洗手术部位,大家可以根据自己的情况选择相应的喷头。
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