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苦丁茶的功效与作用及禁忌(苦丁茶适合春天饮用吗？能降“三高”吗)

发布于：2024-08-28 16:40:05 来源：互联网

谢邀！苦丁茶，其实不属于茶叶类，而是一种中草药。其味苦、性寒凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴的功效。因其具有“清火”的作用，南方人多用以做茶饮。苦丁茶的药用效果明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，所以对“三高”

人群有一定辅助作用。

值得注意的是，因为苦丁茶性寒凉，所以脾胃虚寒、易泻泄、体质虚弱、四肢冰凉的人群并不适合长期服用，否则容易伤及人体阳气。另外，春季阳气生发，如果过服寒凉，容易影响阳气的正常生发，否则、阳气不足百病生。春季当服一些韭菜、羊肉、鸡肉等温补之品以助阳生发！如果确实需要长期喝苦丁茶，建议咨询中医师！

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苦丁茶的功效与作用及禁忌(苦丁茶适合春天饮用吗？能降“三高”吗)

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