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去湿气最好的食谱(哪些食物搭配可以去湿气)

发布于:2024-08-13 20:16:06 来源:互联网

有什么办法可以治疗体内湿气重的方法或食物?

其实祛除体内过重的湿气的方法很简单,不需要看医生,也不需要吃多贵的药,只需要两种简单的“药”。这两种药既能当茶喝,也能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是“青钱柳”,一是“薏米”。

金钱柳被誉为医学界的第三棵树富含Ni、Cr、V、Se等元素,使血流通畅,促进多余的垃圾及时排出体外。而薏米更不用说,是除湿公认的利器,两者结合熬制,服用一周就能感觉整个人神清气爽,厚厚的舌苔薄了,头发和脸部没那么爱出油了,肩膀和头明显轻松了,对水肿的人来说减肥效果也很棒。嫌麻烦的,可以买袋装茶拿来泡哦

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