首页 - 评论 > 血清甘油三酯偏高怎么回事(甘油三酯高是不是就是血脂高)

血清甘油三酯偏高怎么回事(甘油三酯高是不是就是血脂高)

发布于:2024-08-05 13:04:13 来源:互联网

大部分高甘油三酯血症的治疗非常非常简单。

首先改变菜谱,改变不健康的饮食结构,避免过量食用淀粉、甜食、精制糖和酒精等,增加粗杂粮和蔬菜水果的摄入;其次要注重锻炼,每周有5次左右的中等强度身体活动;第三,戒烟限酒,养成良好的生活习惯。

这些都是降甘油三酯非常重要的步骤。

如果在这些基础上高甘油三酯血症没有得到明显的改善,就要在医生的指导下进行药物治疗。

作者:蔡建霞 主管护师 国家二级公共营养师。

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如有侵权行为,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。

相关文章