函数思维导图(XMind2020forMac思维导图v10.1.0中文激活版有吗)
Xmind ZEN 2020现更名为xmind 2020，是由xmind官方最新推出的一款全新的思维导图软件，外观非常清爽，设计上更符合 macOS 的设计范式
2024-07-27
原生家庭心理测试题(原生家庭的焦虑，如何克服？感觉像是被注进血液一样，始终没办法克服)
发布于：2024-07-27 15:46:05
来源：互联网
谢谢邀请。看待原生家庭，很多人容易陷入家庭“因果论”当中，将自己看似无法改变的现状，归结到原生家庭强大的影响力，这样的归因方式，其实是一种危险的借口，削弱了自我改变的自身动力。
家庭治疗创始人、国际著名心理治疗师萨提亚通过研究无数个真实案例，认为，无论年龄和所处环境如何，改变，特别是内部的改变，对于每个人来说，都是有可能发生的。对于那些陷入困境并感到自己毫无希望的人来说，这一理念格外重要。
积极的改变，通常会聚焦于人们的预期、知觉和感受，并在此基础上发挥作用。她还说，在如何反应、应对问题上，每个人有很多选择，选择什么样的应对方式，与人们的自尊水平息息相关。
高自尊的人，才有可能做出改变，重塑自我，让自己成为想成为的那个自己，过属于自己的生活。有高自尊的人，会有这些表现，换句话说，这样做能够发展自己的自尊水平，让改变发生：做适合自己的事情，尊重差异性，接纳所处的环境，接纳自我和他人，接纳自己的感受和人性，信任自己和他人，真诚，关注现在，愿意改变。
正如萨提亚所倡导的家庭治疗的理念，我们不能改变过去的事情，但是可以改变它们对我们的影响。学点心理学，助人自助！
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如有侵权行为，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。
相关文章
-
-
-
张艺兴新歌(如何评价张艺兴的新歌《我不好》)
简单清晰的旋律，自然流畅不过度装饰的编曲，kick和clap的鼓点配合，有着轻松的律动感，歌词细致，对人声情感要求很高，这样的R&B歌曲非常...
2024-07-27
-
小学数学五年级下册(孩子现在上五年级了，数学成绩急剧下滑，怎么办啊)
简单说，五年级需要抽象理解的数学概念骤然增多，题目也不是看一眼就能做出判断或思路对路的，理解概念的同时需要去认真思考题目，如果三四...
2024-07-27
-
斗罗大陆之永恒龙魂(一些人有时候会闹“书荒”，你有哪些灵异的耽美小说推荐)
谢谢邀请小编不说废话了，直接上书名1 我五行缺你(推荐五颗星，现代，he，甜宠)2 鬼知道我经历了什么(推荐五颗星)3 青越观(现代，推荐四...
2024-07-27
-
传统节日课文(我国很多民族都有自己的传统节日你知道哪些)
我国各民族的传统节日：中国的传统节日有春节，元宵节，清明节，端午节，七夕节，中秋节，重阳节， 藏族的藏历节、望果节，傣族的泼水节，...
2024-07-27
-
姜子牙图片(姜子牙七十二岁才参加工作，身体怎么受得了)
年龄计算方式不同。姜子牙的72岁，是用“太甲子”年龄计算出来的，按那个算法，260天就可算“一年”。《傩典·年纪》里就记载了：“夫年纪...
2024-07-27
-
十个在家最挣钱的工作(2020年失业在家的人，你们都有什么挣钱门路)
受到不分国界的疫情影响，餐饮业、旅游业、房地产建筑装修、做外贸为主的工厂、公司等各个行业都正处于大洗牌期间。2020年2月中旬，我所在...
2024-07-26
热门文章
体验至上，实体书店的生存之道
新年图片卡通(小学生自制新年贺卡)
四年级语文试卷(4年级语文没上80分，得多差啊，初中是不是就没希望了)
最美的情话(你见过最美的情话是什么)
中企为肯尼亚偏远地区带来光明