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汤臣倍健氨糖软骨素钙片(家人膝关节一动会“咔咔响”,吃点氨糖软骨素钙片怎么样)

发布于:2024-07-19 18:28:06 来源:互联网

你朋友说的没错,当膝关节发出声响的时候,大多数是因为关节中软骨部分缺少润滑液引起的。这些润滑液存在于软骨之间,当关节开始活动的时候,挤压软骨间的滑膜产生润滑液,这样就可以润滑软骨了。

像平时经常久坐是很容易发生膝盖咔咔响的现象,想缓解这个现象是可以吃氨糖软骨素钙片的,这就需要详细说一下氨糖和软骨素这两种东西是什么?

氨糖

氨糖,全名叫D-氨基葡萄糖,是软骨细胞形成的重要营养元素之一,同时还是软骨间润滑液的基本成分,是可以填补关节间隙,减少骨与骨之间的硬性摩擦,从而缓解关节问题。

人体在30岁之后,氨糖就开始逐渐流失,而且是人体无法自我合成,只能靠外源来补充。

软骨素

全称为硫酸软骨素,为软骨间输送重要的营养物质和供氧功能,同样也是补充软骨滑液,具有润滑骨骼的效果,此外还可以帮助延缓关节老化变形,防止关节问题。与氨糖一起补充具有双重效果。

所以想要缓解家人膝盖发出声响是可以吃氨糖软骨素钙片的,补充到氨糖和软骨素之后可以为软骨间产生润滑液,从而缓解两个软骨摩擦问题,而且了解到这个产品是汤臣倍健的健力多,在国内算是知名品牌,有质量保障。

关节问题,重点也要预防,平时也要提醒家人多做运动,多锻炼,但是要选择一些有氧运动,比如慢跑、游泳等。

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