邪恶道大全全彩(日本曾经有八个“道”,为何现在只剩下“北海道”一个了)
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2024-06-17
2019江苏高考总分及各科分数
今年江苏省普通高考模式为“3+学业水平测试+综合素质评价”,总成绩满分为440分。(文科类考生)语文、(理科类考生)数学分别另设附加题40分。最高总分为480分。
3指统考科目为语文、数学、外语三门。
各科分值设定为:语文160分,数学160分,外语120分,共440分。
文科类考生加试语文附加题40分;
理科类考生加试数学附加题40分。
等待发卷时应该做些什么
提早15分钟进入考场,看一看教室四周,熟悉一下陌生的环境。坐在座位上,尽快进入角色;不再考虑成败、得失;调整一下迎战姿态:文具摆好,眼镜摘下擦 一擦。把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。提醒自己做到“四心”:一是保持“静心”;二是增强“信心”;三是做题“专心”;四是考试“细心”。
在进入考场后等待发卷的时间里,如果你心理高度紧张,不妨做做考场镇静操:先缓缓地吸气,意想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内;在吸气的同时,小腹慢慢 鼓起,鼓到最大限度略作停顿,然后小腹回收,意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地、均匀地从口中呼出。呼气的同时,心中默念次数 “l……”;第二次仍重复上述过程,与此同时心中默念“2……”。如此反复做10次左右,时间约为l分钟,情绪就会镇静一自若。
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