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喉咙发炎图片(入秋后，很多人会出现便秘、嗓子疼，十有八九是“肺火”大了，如何降火)

发布于：2024-01-14 16:40:08 来源：互联网

肺火，是指机体感受外邪或因七情内伤，影响了肺的正常生理功能。

肺火也有虚火和实火之分，肺热盛极化火则为实火，肺阴虚而生火则为虚火。

“肺火”过旺，身体会出现哪些表现呢，看看你占上几个？

2.便秘

肺与大肠相表里，肺部有火，会导致大便干结，出现便秘。

所以便秘的人，不仅仅是肠道的问题，也要考虑肺火过旺导致的。

如果秋季，经常大便干结，便秘，不妨试试降肺火。

4、小便赤黄

我们都知道，当我们上火的时候，就会出现小便黄。

主要就是体内的有毒物质多，身体代谢慢导致的。

秋季出现小便赤黄，或是尿路感染，尿痛等症状，可能是上火导致的。

1、手指发鼓

这在医学上可被称为"杵状指"。

因为气道阻塞会导致缺氧，引起组织缺氧，就会导致手指末端周围的组织异常增厚。

一般来讲，出现杵状指的时候，肺癌已到了中晚期，需要立即进行检查。

3、手指疼痛

一般说来，手指疼痛可能被误认为是风湿病等疾病。

但是，肺癌也会引起手指疼痛。

摒起伴有手掌皮肤莫名变厚时，出现白色和皱纹，要警惕是癌症的征兆。

肺脏最怕“3气”，最好一个不碰！

二、烟气

肺脏疾病不断出现，主要就“归功”于吸烟！

吸烟有害健康是众所周知的，尤其是对肺脏的损伤。

烟雾中的三百多种有毒物质会直接进入肺部，再进入血管，到达全身各处！

此外，二手烟也是不容忽视的，研究表示，长期吸二手烟的人患肺癌的几率更大。

1、白菜

白菜是人们常食的一种大众化蔬菜。

中医认为,具有疏风解表、润肺止咳、清热去烦、调理胃肠、通利小便、解毒消肿等多种功效。

常吸烟的人，白菜是清肺排毒不错的选择。

测试二：爬楼梯

方法：用不紧不慢的速度，一口气登上三楼。

如果上楼后不感到明显气急与胸闷，说明心肺功能良好。

测试三：憋气

方法：深吸一口气后，憋气，看能憋多久。

能憋气达30秒表示心肺功能很好，能憋气达20秒以上者也不错。

最后，常按三个穴位，有清肺的效果！

中府穴，在胸外侧部，云门下1寸，平第一肋间隙处，距前正中线6寸。

是调气最好穴位，有益补肺气。

每天顺时针向按揉本穴，再逆时针揉按本穴，每次按1～3分钟。

曲池穴：位于肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处

曲池穴是大肠经穴位，可以清肺热，按摩可缓解嗓子疼痛、咳嗽、肺部炎症等症状。

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