欧美流行的“超级食物”你有胃口吗？（组图）
今天，欧洲网分享来自新华网的“欧美流行的“超级食物”你有胃口吗？（组图）”，希望大家喜欢。原标题：欧美流行的“超级食物” 你有胃口...
2015-09-21
欧美流行的“超级食物”你有胃口吗？（组图）
发布于：2015-09-21 09:15:00
来源：新华网
今天，欧洲网分享来自新华网的“欧美流行的“超级食物”你有胃口吗？（组图）”，希望大家喜欢。
原标题：欧美流行的“超级食物” 你有胃口吗？（组图）
E3活性蓝绿螺旋藻
这种野生藻类产自美国俄勒冈州的克拉马斯湖，被认为富含叶绿素、矿物质、氨基酸，被制成胶囊来冲泡。
在美国一些健康果汁吧里，这种藻制成的饮料非常流行。
胞磷胆碱
谁说外国人不吃动物内脏？为了健康，世界人民的努力都是一样的！胞磷胆碱多来自动物的内脏，例如牛肝和牛脑，据称有助于人的脑功能。吃这些肉制品，或是喝胞磷胆碱提取物制成的饮料和胶囊。
青麦
这种在中东和北非有悠久历史的青色谷物富含纤维、钙和铁。适当烹饪和调味后，可以取代黍麦、糙米和荞麦换换口味。
云芝
这种生长在北美、亚洲和欧洲的蘑菇富含多糖，多糖可以加强人的免疫系统。
云芝在中国和日本的使用非常广泛，欧美人士目前也开始流行在饮料中加一勺云芝粉。
毒马草
这种植物生长在希腊的山区，富含多酚、植物营养素和抗氧化剂。经常被作为“希腊高山茶”售卖，与鼠尾草、马鞭草和甘菊混合在一起。
油莎豆
油莎豆也被称作虎果，这是一种古老的食物，甚至可以追溯到史前时代。西班牙瓦伦西亚地区的人们喜欢将其打碎在一种名为Horchata的饮料中饮用。油莎豆看起来像坚果，其实是植物的块茎，富含纤维、镁和钾，可以被做成零食或是磨成粉来食用。
厄瓜多尔“超级树叶”
一种生长在厄瓜多尔热带雨林中、名为Guayusa的树，富含天然咖啡因，抗氧化物含量也是浆果的三倍，经常被用在能量饮料或是制成茶包售卖。（记者李宓，编辑杨骏。新华国际客户端报道）
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