辅食新一代伴宝乐，夏季辅食小贴士
今天，欧洲网分享来自瑞丽母婴的“辅食新一代伴宝乐，夏季辅食小贴士”，希望大家喜欢。 气温一天比一天热。7月初走出黄梅雨季节。宝宝...
2014-07-21
辅食新一代伴宝乐，夏季辅食小贴士
发布于：2014-07-21 11:23:00
来源：瑞丽母婴
今天，欧洲网分享来自瑞丽母婴的“辅食新一代伴宝乐，夏季辅食小贴士”，希望大家喜欢。
气温一天比一天热。7月初走出黄梅雨季节。宝宝的胃口却一天比一天小，本来已经接受并且被喜欢上的辅食现在好像遭遇冷落，总是在宝宝嘴巴前面徘徊，始终进不了宝宝的小嘴里。该怎么让宝宝在夏天爱上辅食，宝宝不爱吃，该怎么办？没关系，看看杂志，动动手，轻松DIY宝宝夏天辅食!
饮食方面的注意事项：
1、食品卫生非常重要：
夏天更要重视孩子的饮食卫生。因为他们消化道的抵抗力低，容易患消化道传染病。给婴儿吃的蔬菜和水果一定要新鲜，不要吃剩菜、乘饭。另外水果也要洗净哦，现在水果蔬菜农药多，要多跑多浸。
2、勤给孩子喂水：
婴儿的身体 内水分 占体重的70%左右。由于夏天气温高，出汗多，孩子对水分的需要量明显增加。一般情况下，可2小时喂 1次水，如发现孩子嘴唇干、尿少时，可适当多喂些水。4个月以内的婴儿不宜喂冷饮。随着人们生活水平的提高，市售的饮料五花八门、品种繁多，对于小儿来说，白开水是最好 、最安全的饮料。建议家长最好给小儿喂凉开水，不要喂各种饮料。对于稍大些婴儿，经常吃过多的冷食也容易引起营养不良。
3、夏季不宜断奶：
由于天气炎热，婴儿也和成人一样胃酸等消化液的分泌减少，不爱吃东西，这是正常现象，不必担心。如果要准备给婴幼儿断奶，也要尽可能避开这个时期，因为母乳中含有多种能够防病的抗体，可预防夏季流行性腹泻和消化不良等疾病的发生。同时，提醒妈妈们，给婴儿断奶时，最好选择比较凉爽的天气，并且在婴儿的身体状况比较好的时候进行，这样既减少了麻烦，更重要的是有利于小儿的身心健康。
4、选择易消化吸收的奶粉：
很多奶粉喂养的宝宝在夏天都特别容易出现上火、便秘的困扰，而母乳喂养的宝宝就很少遇见这种情况。这是因为母乳能够很好的被宝宝消化和吸收，而奶粉中某些成分无法被消化，随便便排除体外，就会造成便便干硬。因此妈咪在夏天应该为宝宝选择更易消化吸收的奶粉。法国伴宝乐添加了益生菌，非常适合夏季给宝宝喂食。
5、适当调整膳食结构：
夏季应当随时调整婴儿的膳食结构，减少肉类摄入量，多吃些清淡可口的食物，注意食物的色、香、味，合理搭配，以增加孩子的食欲。主食可多食粥类，例如大米粥、赤小豆粥、绿豆粥、荷叶粥、扁豆粥等。以芝麻酱、甜面酱、鸡蛋、火腿等为主要原料，同时搭配任何菜码的凉拌面清凉爽口，孩子也喜欢吃。要多吃新鲜蔬菜和水果。
6、多种食物合理搭配：
孩子喜欢吃凉拌蔬菜。为了保证凉拌菜的卫生，蔬菜必须加热后凉拌。为了让孩子多吃些豆制品，可将新鲜蔬菜与豆制品搭配凉拌，例如拌三丁 (芹菜、腐竹、花生米)、拌三丝 (胡萝卜、豆腐、)、皮蛋豆腐、拌三样 (离笋、素鸡、胡萝卜)等。制作菜肴时可加适量的青蒜和醋，可增进食欲，帮助消化。
7、购买有机辅食好于一般辅食：
夏天妈妈们不必再制作辅食啦，可以去进口商超购买进口辅食。比如法国伴宝乐。进口辅食一般都有专业营养师进行配置，制作的辅食。这类辅食免去了妈妈们做辅食的烦恼，更重要的是它的营养更有保障，更安全，运用瞬时杀菌的方法，能够有效抑制细菌生长并且不破坏它的营养成份。成为了近几年欧美妈妈的首选，相信有机理念已经传到了中国。
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