高血压怎么调理(高血压如何降压)
我是一名医生,也是一名高血压患者。本来我的血压一直正常,3年前体检时,意外发现了高血压,当时没有太在意,意图通过运动、戒烟戒酒、低...
2024-06-25
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慢性肠炎一般是指两个月以上病程的、或是长期反复发作的,由细菌、真菌、寄生虫等引起的肠炎。长期过度劳累、饮食不卫生、滥用抗生素等也是慢性肠炎的诱发因素。
慢性肠炎最常见的症状是腹痛、腹泻。腹痛发生在脐周或是左下腹,时轻时重,有时还会伴随着发热、恶心呕吐、食欲不振等症状。腹泻程度轻者每日排便3-4次,重者每小时1-2次。一定要注意慢性肠炎的治疗,不当回事的话,引起的并发症可能会威胁到患者的生命。
腹痛腹泻时,应及时纠正水、电解质平衡,切勿乱吃止痛药和止泻药;避免吃易产生气体的食物和甜食,例如红薯、白萝卜、黄豆等;忌食乳制品,防止症状加重。适当休息,严重的话,及时去医院进行规范治疗。
慢性肠炎患者应进食清淡易消化的低脂肪、少纤维食物,烹饪方法以蒸、煮、炖为主。多油、高脂肪的食物不仅难消化,还会加重腹泻。多吃含有优质蛋白质的食物,例如鱼肉、豆制品,以及富含维生素的新鲜蔬果。
养成规律的生活习惯,注意饮食卫生,不吃生冷、刺激性强的食物。控制情绪,保持心情舒畅。慢性肠炎患者大多身体虚弱,应加强锻炼,增强抵抗力。
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