肺癌患者最忌讳吃什么(肺癌病人能否吃牛羊肉)
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2024-06-24
缺铁不一定贫血,人体内铁有叫两种状态,一种正在循环中合成红细胞起作用的铁,叫循环池。一种不工作,而在储备状态的铁,大多在单核巨噬系统存储,叫存储池。
举个例子
一家超市,循环池是货架,而存储池是仓库。而货架空,总是被售货员及时从仓库填满,知道仓库空了,货架才开始空。
铁缺乏开始并不贫血,前期主要是铁缺乏状态,这时候体内的铁刚好够用,也就是货架是满的,但是仓库-存储池空了,但是还能正常供货造血。
但是由于素食,女性月经,痔疮出血,牙龈鼻腔出血等原因,造成缺铁加剧,循环池的铁也不够用了,出现红细胞合成障碍,小细胞低色素贫血,这时候就叫做缺铁贫了,需要即使纠正缺铁原因,和补充铁剂。
一般缺铁贫就三种原因:
1、食物摄入不足,比如素食,偏食;
2、利用增加,比如孕妇一个人铁,本来就不充足,还要分成两人用,还有孩子身体快速发育,由于母亲怀孕时缺铁,给他的铁本来就不足,这下利用增加,又捉襟见肘了
3、流失过多,比如月经量多周期长,慢性牙龈渗血,痔疮失血,外伤失血等。
如此以上,望警惕缺铁状态
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