乳腺癌筛查(如何预防与发现乳腺癌)
预防乳腺癌，宫颈癌，是目前的重要任务，乳腺癌和宫颈癌的筛查，造福了很多女性。根据目前很多临床研究和工作实践，将预防措施讲解如下：我...
2024-04-11
乳腺癌筛查(如何预防与发现乳腺癌)
发布于：2024-04-11 14:52:07
来源：互联网
预防乳腺癌，宫颈癌，是目前的重要任务，乳腺癌和宫颈癌的筛查，造福了很多女性。根据目前很多临床研究和工作实践，将预防措施讲解如下：
我是三甲医院乳腺科的主治医师，医学博士，长期从事乳腺癌的诊治工作。;)
第二、如何预防乳腺癌？靠谱可行的方法！！
2.从饮食做起：饮食结构中，以新鲜蔬菜，水果，优质蛋白为主，尽量避免烧烤、煎炸、油炸类食物的摄入。避免腌制食品的摄入。
3.从健康生活习惯开始：远离肥胖，脂肪是绝经后女性雌激素的主要来源，因此，远离肥胖，就能减轻雌激素的水平，对绝经后的女性尤其重要。推荐每周五次的体育锻炼，慢跑，瑜伽，游泳都是非常好的运动方式。
当然，预防＋定期体检才是最佳的防癌抗癌措施。建议40岁以上的女性，每年一次的乳腺健康体检。我是三甲医院乳腺科主治医师，为女性朋友的健康保驾护航！下图所示为钼靶检查
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