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预防传染病ppt课件(春季是流感、水痘、肺结核、麻疹多发期，如何预防春季传染病)

发布于：2024-04-09 13:58:07 来源：互联网

春季是流感、水痘、肺结核、麻疹等传染病的多发期，预防工作尤为重要，应该做到以下几点：

1.坚持体育锻炼，提高自身的抗病能力。多参加体育活动，如慢跑、快走、深呼吸、打太极拳、广场舞等，增加血液循环，舒筋活络，促进新陈代谢。

2.保证充足的睡眠和休息。养成早睡早起的习惯，不熬夜、不懒床。减少疲劳，提高生活质量。

3.注意合理的膳食。不吃辛辣刺激性食物，不吃油腻难消化食物，戒烟戒酒。多吃新鲜蔬菜和水果，多吃禽、鱼、瘦肉，补充蛋白质、维生素和人体所需的微量元素。多喝粥、多喝水，补充体液。适量吃些大枣、蜂蜜，补肺利气，润肠通便。

4.接种疫苗。常到疾控中心咨询，针对性的进行预防接种，防止春季传染病的发生。

5.讲究个人卫生，勤洗澡，勤晒被褥，勤换衣服，尽量不去人员集中的地方去，防止接触传染、空气传染、飞沫传染。

6.发现症状，及时就医，把疫情控制在初发阶段。

大体就是这些，希望对大家有所帮助。

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