首页 - 经济 > 睡觉的时候突然抖一下是怎么回事(睡觉时身体突然抖一下这是怎么回事？而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。正常吗)

睡觉的时候突然抖一下是怎么回事(睡觉时身体突然抖一下这是怎么回事？而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。正常吗)

发布于：2024-03-27 12:10:01 来源：互联网

我之前就有过这样的经历睡着时候感觉突然摔倒了后来问老人都说是在长个子体格在增长医学上的解释是入睡抽动，其实属于睡眠障碍的表现形式之一。入睡时，大脑皮层大部分神经处于抑制状态，但仍有部分神经比较活跃，发出一些微弱的运动指令引起小腿抽动。睡眠中的这种抽动现象属于条件反射的一种。如果白天劳累过度，或长期处于高压力状态，也有可能引起睡觉时肢体的不自觉抽动。入睡时肌肉不自主的挛性抽搐，肢体类似抽搐的“跳”，经常像是高处落下的感觉，并很可能导致惊醒。人在焦虑的情绪下也会抽搐,缺钙也会抽搐,是正常的生理现象。白天,人也会抽搐,只不过人在白天处于“运动”状态,不太能关注到。有证据表明,压力过大或者睡眠不规律会导致更多入睡抽动的发生,但是作为一种无害的正常生理现象,多抽动几次问题不大。

平时可用食疗或者口服钙剂进行调节。要注意休息，避免过度劳累，是由于过度劳累引起的身体免疫力低造成的。含钙丰富的

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如有侵权行为，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。

广西科技师范学院分数线(广西最好的10所大学有哪些，该如何选择和排序)

我之前回答过一次关于北航北海分校的事情。北航北海是北航和北海市政府合开的一个独立学院，现在已经关闭。自那以后，我时不时就收到答题邀...

2024-03-27
口腔癌早期(如何早期发现口腔癌)

口腔癌是头颈部中较为常见的恶性肿瘤之一，其5年生存率在50%左右，早期可达80%，但中晚期则仅为20~30%。可见口腔癌的早期发现、早期诊断、...

2024-03-27
七年级下册英语知识点(我家孩子初一，英语基础不是很好、适合学习什么课程吗)

孩子学习英语不是一朝一夕的事情。首先要问一下，孩子学习英语有多久了。如果只是很短的时间，那说明孩子还未建立起基本的英语学习体统。如...

2024-03-27
天使降临到我身边头像(有没有有个性的女生动漫头像可以分享)

谢邀。几乎所有的社交软件用的都是各种稀奇古怪的动漫少女头像，在此就分享一波。《小林家的龙女仆》——康娜酱最近听说会出第二季，又去重...

2024-03-27
双顶径和股骨长标准图(胎儿的双顶径要多少厘米才能生产，需要注意什么)

胎儿的双顶径要多少cm才生？胎儿双顶径是胎头两侧最长的距离，是决定是否能顺产的重要指标。双顶径孕4月的达到3 62厘米，孕5月4 88厘米，...

2024-03-26
宋雨琦壁纸(宋雨琦的组合在韩国火吗)

会的呀！据悉，宋雨琦在韩国的人气很高。　　2018年5月2日，偶像女子组合(G)I-DLE在韩国的首都首尔举行出道发布会，给大家带来音乐专辑《I...

2024-03-26
胎儿入盆与未入盆图片(令人紧张的胎儿入盆，胎儿头大会影响入盆吗)

孕期每个胎宝宝的发育情况都是不一样的（胎头有大有小），而每个准妈妈的骨盆大小也有所差异，一般只要宝宝胎头与准妈妈骨盆相称就可以入盆...

2024-03-26
王者荣耀五虎将皮肤(王者荣耀五虎将皮肤，张飞-虎魄，大家觉得怎么样)

模型很帅气外，这款虎魄的局内特效也很炫酷，前段时间网上也爆料过这款皮肤特效，整体看起来也很不错，最新技能特效就更加帅气了！皮肤的1...

2024-03-26