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晚上不吃饭对身体好吗(一星期不吃饭是一种怎样的体验)

发布于:2024-01-07 14:52:05 来源:互联网

它这个辟谷并不是什么也不吃,而是用水果,果汁,薯类代替正常的饮食。也不会很好受的。

真正的什么也不吃,如果你是个青年人的话,一开始到了吃饭点你会胃很难受,甚至抽筋。过一段时间你会觉着没什么感觉了。甚至还能正常的工作。接着是下一个饭点,反倒觉着不怎么饿。之后也许就到了晚上睡觉了。第二天早上会有饿的感觉,但是可以忍受,还比较精神。白天你就会发现干什么都没力气了,接着走路都有些不稳了。之后稍微做点体力劳动浑身都突突。在继续下去就有可能低血糖晕倒了。

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